A maior conquista que alguém pode ter na vida é a conquista de si.
Corpo, emoções e espiritualidade. Tradição e transgressão.
- ConhecerVedanta é um meio de conhecimento sobre a essência do Eu.
- SentirA escuta do corpo pela abordagem pós-reichiana e pela teoria polivagal.
- HabitarYoga e meditação para trazer esse entendimento para a vida de todo dia.
Sobre
Marina Gante
Marina Gante é professora de Vedanta e terapeuta pós-reichiana. Estuda Vedanta desde 1999 com Gloria Arieira e, na Índia, estudou com Swami Dayananda Saraswati, além de peregrinar por templos e lugares sagrados.
Conheceu a terapia reichiana em 2001, primeiro como paciente, e começou a atender em 2017. É formada em terapia pós-reichiana pela EFEN, no Rio de Janeiro, e segue em formação no IBAR, com professores como o Dr. Genovino Ferri.
É formada em Biologia pela UNIRIO e em Cinema pela UFF. No yoga, formou-se pela ABPY e fez formações com Karin Heuser e Lygia Lima. Da biologia vem o interesse pelo corpo como organismo vivo. Do cinema documental, o olhar e a escuta para a história de cada pessoa. Do yoga, a prática que sustenta o estudo.
O toque sempre fez parte desse caminho. Estudou diversas técnicas de massagem, e hoje esse repertório aparece de outra forma: como um recurso dentro do seu olhar terapêutico, com ênfase na liberação miofascial.
Vedanta
O conhecimento de si como a própria paz
Vedanta fala sobre a busca fundamental do ser humano: ser feliz. É sobre descobrir a paz que independe de qualquer situação, a paz que Eu sou.
O que é
É um conhecimento encontrado na parte final dos Vedas, as Upanishads, versos dedicados ao autoconhecimento. A essência desse ensinamento é a identidade entre aquele que busca e o que é buscado: o que o indivíduo, o universo e Deus têm em comum, por mais diferentes que possam parecer.
Entender a si mesmo como a própria paz e felicidade é o que chamamos de moksha, a liberação.
Como funciona
Vedanta é uma tradição oral de ensino, e seu método consiste em ouvir, refletir e contemplar. Não há pré-requisito para o estudo: é preciso somente o desejo de entender e uma mente calma e madura, capaz de questionar o mundo à sua volta e a si mesma.
Na tradição védica, um estilo de vida prepara a mente para assimilar esse conhecimento. Esse estilo de vida é o Yoga.
Terapia reichiana
O corpo guarda a nossa história
A terapia reichiana parte de uma observação simples: o que vivemos não fica só na memória. Fica também na respiração, na postura e no tônus dos músculos.
O que é
A abordagem nasce do trabalho de Wilhelm Reich, médico e psicanalista que foi aluno de Freud. Reich chamou de couraça as defesas que o corpo constrói ao longo da vida. Elas um dia nos protegeram, e por isso são olhadas com respeito.
A linha pós-reichiana, desenvolvida por Ola Raknes e Federico Navarro e que hoje segue sendo atualizada pelo Dr. Genovino Ferri, amplia esse olhar: considera em que fase da vida cada marca se formou e como ela aparece nas relações de hoje.
Como funciona
O trabalho une a fala e o corpo. Além da conversa, entram a respiração, o movimento, a expressão e exercícios corporais específicos, que ajudam a perceber e a flexibilizar essas defesas.
É um processo de longo prazo, em geral com encontros semanais, em que a pessoa aprende aos poucos a sentir o que antes precisava evitar.
Leitura de Campo
A expressão da energia de uma pessoa em imagens e sensações
Eu me recolho, me conecto ao campo energético da pessoa e gravo em áudio as imagens e sensações recebidas em meditação.
O que é
É uma prática contemplativa, também conhecida como leitura de aura. Em vez de explicar ou interpretar, a leitura descreve: paisagens, cores, imagens e sensações que aparecem quando me conecto ao campo de alguém.
Como funciona
A leitura é feita à distância, a partir do nome completo da pessoa e, se ela quiser, de temas que deseja olhar. O resultado é um áudio para ouvir com calma, como preferir e quantas vezes quiser.
É um convite à contemplação e ao autoconhecimento, e não substitui acompanhamento médico ou psicológico.
Cinema
Devoto
"Seu lugar sagrado é onde você pode encontrar-se de novo e de novo." Joseph Campbell
Documentário · 70 min · Índia/Brasil, 2014 · Direção de Marina Gante
O filme acompanha um grupo de brasileiros que estudam Vedanta com a professora Gloria Arieira em uma viagem pela Índia para completar a peregrinação no Himalaia, visitando os templos de Yamunotri e Kedarnath. Filmado e narrado por uma aluna e peregrina, Marina questiona e reflete sobre o que é ser ou não hindu para quem não nasceu naquela cultura, enquanto a viagem surpreende os peregrinos.
Escritos
Para aprofundar
- Substackas portas da percepçãoComo o estado do sistema nervoso influencia o nosso entendimento da realidade.
- SubstackShraddha: antes de entender, sentirSobre como o sentimento importa para o conhecimento.
- MediumSobre o processo terapêuticoPor que a terapia pede paciência, e por que as nossas defesas um dia nos protegeram.
- MediumO prazer femininoO que o pensamento reichiano diz sobre a dificuldade de muitas mulheres em viver o orgasmo.
- MediumSobre a raiva que dá quando a gente foge de nós mesmosQuando ignoramos o que sentimos, a raiva aparece. Sobre contornos, limites e a potência que surge quando cuidamos de nós.
Newsletter
Para habitar as emoções
Escrevo sobre o que acontece quando você para de escapar das suas emoções e começa a habitá-las. Emoção, prazer e presença como práticas espirituais, à luz do Advaita Vedanta e da terapia reichiana.